Mahu kulit cerah?

' Asal lah kulit hang nie cerah dulu rasa cam gelap je?' 

' Biasa jelah... mmm, x ambik apa-apa supliment pun actually cuma...'

'cuma .. aku try ambil ; 

1. Daun Salad 

merupakan penawar kepada masalah insomia atau gangguan tidur.

kaya dengan zat besi, kalsium,fosforus, sodium, potasium, vitamin A dan C, magnesium dan zink 

Daun ini juga mengandungi karotin, seraf dan air yang dapat menghilangkan rasa dahaga dan juga bertindak melancarkan sistem pernafasan .

Salad juga mampu mengurangkan paras kandungan gula dalam badan, mencegah kanser, mengubati kencing manis, gout, penyakit jantung dan sistem penghadam.

2. Soya

Dengan kandungan isoflavon pada soya mampu mengurangi kerutan dan membuat kulit menjadi lebih cerah

4. Buah Strawberry

Tidak hanya memberikan vitamin C yang tinggi, tapi juga memiliki sedikit kalsium, magnesium, folat, potasium dan hanya memiliki 53 kalori.             Juga mampu mencerahkan kulit, membantu menyamarkan

garis-garis halus yang muncul pada kulit serta merangsang produk kolagen dalam tubuh sehingga terjadilah proses regenerasi kulit. 

' Ermm... makan 3 bende je ni, boleh cerah??' 

' Trylah dulu.. tapi jangan hangat-hangat *** ayam kene continuously amalan ini dan pastinya selamat and natural. 

Layan drama & filem KOREA @TV9

Assalamualaikum!

Memandangkan aku dah mula mengaktifkan blog baru nie, most welcome pada korang semua. Good news buat korang semua yang memang gile drama KOREA, sinetron komedi kolaborasi antara actress/actor Korea & Indonesia antara yang mesti tonton. 

 Isnin - Jumaat @5.30ptg di TV9, memang ngam.. ngam balik je dari office, capai je apron masak then mandi apa lagi duduk ontok-ontok kat dopan TV (mak-mak budak kono mintak izin laki dulu yo kang berporang pulak semato-mato nak nengok cito Korea) 

Heroin Revalina S. Temat & hero pelakon baru Korea iaitu Tim Hwang.

ada lagi...  filem  Horror KOREA, 27 Oktober 2013@10 malam 

The Cat Two Eyes That See Death

.>>>Entry akan datang aku nak suggestkan korang tengok satu filem~ jalan cite mmg touching ...